4. Mencuci piring
Mencuci piring dengan tangan, memiliki kemampuan membakar 49-58 kalori jika dilakukan selama 30 menit tanpa istirahat.
5. Membersihkan seluruh ruangan di rumah
Mengorganisir dan membersihkan seluruh kamar di rumah, dapat membantu Moms membakar 189-223 kalori, jika dilakukan selama 30 menit, tergantung dari intensitas pembersihan.
Baca Juga : Waspada dengan Biji Buah Apel, Jika Tertelan Bisa Sebabkan Kematian!
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR