1. Menjaga kesehatan tulang
Petai diketahui bermanfaat bagi ibu hamil karena bisa mencegah risiko osteoporosis.
Kandungan kalsiumnya juga baik untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi pada janin.
Baca Juga : Ciri Kehamilan Normal 2 Bulan dan Perubahan pada Tubuh
2. Mengatasi anemia
Jika ibu hamil memiliki riwayat anemia, Moms bisa mengatasinya dengan konsumsi petai.
Petai memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Zat besi untuk ibu hamil efektif meningkatkan volume darah sehingga mencegah anemia.
Source | : | O Health,awakeningstate.com |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR