Catat Cara-cara Sederhana Supaya Ibu Hamil Bisa Tidur Nyenyak

Nakita.id - Setiap ibu hamil mungkin memiliki cerita-cerita tersendiri terkait dengan kehamilannya.

Berbagai masalah tak jarang dihadapi seperti ada beberapa ibu hamil yang menjadi sulit tidur karena mengalami kecemasan.

Memasuki trimester ketiga misalnya, banyak ibu yang mengeluhkan masalah ini karena kecemasan menghadapi hari kelahiran yang semakin dekat.

Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini

Terkait dengan hal ini, tentu berkomunikasi dengan orang-orang terdekat mengenai kecemasan, perlu dilakukan.

Bila sudah dilakukan namun Moms masih merasa kesulitan tidur nyenyak, mungkin ada yang salah dengan posisi atau cara tidur.

Nah Moms, bagi ibu hamil khususnya yang telah memasuki trimester ketiga, posisi tidur yang disarankan ialah miring ke sisi kiri.

PROMOTED CONTENT