3. Meningkatkan sirkulasi darah
Fakta mengungkap bahwa mandi air hangat dapat membantu sirkulasi pembuluh darah, seperti arteri dan vena untuk memperluas dan membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
Minum air hangat di pagi hari nyatanya juga memiliki efek yang sama pada tubuh.
Ketika aliran darah sehat, semuanya normal termasuk tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga : Hal yang Dirasakan Anak Ketika Lihat Orangtuanya Bertengkar, Bisa Lari dari Rumah!
4. Mencegah sembelit
Kekurangan air di dalam tubuh dapat menyebabkan konstipasi kronis (susah buang air besar).
Saat tinja berakumulasi di usus, gerakan usus menjadi lebih lambat.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR