Perempuan Diduga Selingkuhan Ini Pakai Heels Saat Kendarai Mobil Hingga Terjun Bebas ke Jurang, Ini Bahaya Pakai Heels Saat Berkendara!

Beberapa penelitian menunjukkan, kurva di punggung bawah (disebut lordosis lumbar) diintensifkan saat mengenakan sepatu hak tinggi, sementara yang lain menunjukkan peningkatan aktivitas otot di regio toraks tulang belakang dan leher.

Moms, jangan lagi abaikan risiko yang terjadi jika setiap hari menggunakan sepatu hak tinggi.

Dalam beberapa kasus, korban fisik yang disebabkan oleh penggunaan sepatu hak tinggi sangat ekstrim.

Sehingga sebagian besar podiatris (dokter bedah kaki dan pergelangan kaki) menyarankan untuk tidak menggunakan sepatu hak tinggi.

Atau dapat memilih sepatu yang memiliki hak blok lebar atau wedge shoes.

"Anda cenderung tidak mengalami masalah serius jika memakai sepatu hak hanya sesekali, tetapi jika Moms sering memakainya dengan berat badan berlebih, pasti akan mengalami," kata Jacqueline Sutera, ahli penyakit kaki dan juru bicara untuk American Podiatric Medical Association.

Yang terjadi bila berhenti menggunakan sepatu high heels

Terkadang tuntutan profesi juga mengharuskan Moms untuk mengenakan high heels setiap saat.

Tapi terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi ternyata memiliki dampak buruk Moms.

Penggunaan high heels secara terus menerus dapat menyebabkan sakit pada kaki dan membuat tumit kelelahan bahkan rusak.

Menggunakan high heels juga cenderung mengalami kondisi  muskuloskeletal dan kemungkinan cedera.

Dengan mencoba menanggalkan high heels dan beralih pada sepatu flat, Moms bisa mendapatkan banyak manfaat.

Seperti dilansir pada sheknows, meninggalkan sepatu hak tinggi berarti mengurangi risiko rasa sakit dan ngilu pada telapak kaki Moms.

Baca Juga : Dikenal Tomboy, Begini Perubahan Mita The Virgin Setelah Dirias Ivan Gunawan

Hal tersebut juga berpengaruh pada punggung Moms, menghindari rasa sakit yang terjadi di punggung karena dengan sepatu hak tinggi Moms jadi harus lebih sering membungkuk.

Selain itu Moms juga jadi lebih efisien karena menggunakan sepatu hak tinggi terkadang memperlambat langkah Moms.

Sepatu hak tinggi mungkin memang membuat Moms lebih percaya diri karena tinggi menjadi bertambah beberapa sentimeter.

Namun dengan menggunakan flat shoes atau sepatu datar biasa juga tetap bisa membuat Moms percaya diri.

Kini berbagai tren sepatu flat mulai bermunculan sehingga Moms tak perlu takut ketinggalan mode.

PROMOTED CONTENT