Hindari Makanan dan Kebiasaan Ini, Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua!

Baca Juga : Wajah Terlihat Lebih Tua Karena Sering Tidur dengan Posisi Ini

Alkohol

Seseorang yang sering minum alkohol mengurangi dua tahun dari masa hidup normal kulit mereka.

Makanan yang menyebabkan kerutan

Musuh terbesar kulit muda dan cantik adalah gula. Ini bukan hanya makanan pencuci mulut, cokelat, atau "permen, tetapi juga makanan apa pun yang menyebabkan "glycation", atau reaksi antara karbohidrat, protein, dan lemak pada suhu tinggi.

Hindari mengasinkan daging, jangan mengonsumsi makanan yang digoreng seperti keripik, dan kurangi jumlah makanan yang dimasak dengan panas tinggi (selalu gunakan panas sedang atau rendah meskipun perlu waktu lebih lama).

Baca Juga : Kesalahan Saat Make Up yang Bikin Wajah Terlihat 10 Tahun Lebih Tua

Jangan minum terlalu banyak cairan saat makan.

Sebaliknya, makan lebih banyak buah dan sayuran daripada gula dapat membantu karena mereka dapat menghilangkan radikal bebas.

Dengan memasukkan makanan ini dalam diet Moms secara alami membantu mencegah munculnya kerutan dan dapat membuat wajah Moms terlihat lebih muda.(*)

 

PROMOTED CONTENT