Nakita.id - Nyeri terbuka di lapisan saluran pencernaan adalah nama lain dari ulkus peptikum.
Jenis yang paling umum adalah ulkus lambung, ditemukan di lambung, dan tukak duodenum, yang terletak di bagian atas usus kecil.
Penyakit ulkus peptikum dapat menyebabkan nyeri yang hebat, kembung, perasaan kenyang, atau sensasi terbakar atau menggerogoti.
Baca Juga : Dokter Ryan Thamrin Meninggal Karena Sakit Lambung, Dulunya Suka Makan Ini!
Meskipun diet tidak menyebabkan ulkus, makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk rasa sakit tersebut, dan diet kaya buah serta sayuran dapat mengurangi risiko penyakit ini dan mempercepat penyembuhan.
Mitos diet ulkus
Secara historis, ulkus dianggap disebabkan oleh stres atau makanan pedas, sehingga diet lunak adalah pengobatan umum.
Sekarang diketahui bahwa diet tidak menyebabkan penyakit ulkus peptikum.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Anak Zaskia Mecca Asma di Usia 7 Bulan, Kenali Faktor Risiko dan Penanganannya Pada Anak
Bahkan, kebanyakan ulkus disebabkan oleh bakteri yang dikenal sebagai Helicobacter pylori atau penggunaan jangka panjang dari obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin atau ibuprofen.
Menurut American College of Gastroenterology , tidak ada diet khusus untuk mengelola ulkus.
Namun, itu membantu membatasi atau menghindari makanan yang dapat memperparah gejala ulkus.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Serangan Jantung Masih Teratas Penyebab Kematian, Lakukan Ini Agar Jantung Sehat
Baca Juga : Berita Kesehatan: Kenali Normal Tidaknya Pertumbuhan Gigi Anak Sesuai Tahap Usianya
Makanan yang dapat mengiritasi
Alkohol, kopi, dan minuman berkafein lainnya dapat menyebabkan iritasi lambung, meskipun minuman ini bersama dengan makanan.
Makanan pedas, termasuk lada dan saus pedas, dapat menyebabkan iritasi gastrointestinal pada beberapa orang.
Jika penderita juga memiliki refluks asam, dan isi perut asam kadang-kadang mengalir kembali ke esofagus, makanan tinggi lemak mungkin akan bermasalah, terutama ketika dikonsumsi tepat sebelum tidur.
Baca Juga : Sakit Lambung Diduga Penyebab Kematian Diana Nasution, Hindari Gaya Hidup Ini Untuk Mencegahnya
Karena tidak ada pembatasan makanan secara umum untuk iritasi lambung ini, batasilah makanan atau minuman apa pun yang memperburuk rasa sakit atau ketidaknyamanan penderita.
Makanan yang menguntungkan
Belum ada penelitian makanan tertentu atau pola diet yang bisa secara spesifik menyembuhkan ulkus.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Tanda Cedera Kepala Pada Anak Mulai Berbahaya dan Butuh Bantuan Dokter
Namun, mengonsumsi buah, sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian adalah makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi.
Sebab diet tinggi serat dikaitkan dengan rendahnya tingkat produksi asam lambung dan penurunan risiko penyakit ulkus duodenum.
Makanan tinggi serat juga tinggi polifenol, bahan kimia pada tanaman yang melindungi dan meningkatkan penyembuhan mukosa atau lapisan saluran pencernaan.
Penelitian awal menunjukkan probiotik dalam susu fermentasi dan yoghurt dapat meningkatkan efektivitas pengobatan H. pylori standar, meskipun membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memperjelas pemahaman peran susu dalam mengatasi ulkus.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Terlalu Lama di Depan Layar Ganggu Kecerdasan Anak
Baca Juga : Berita Kesehatan Pria: Rahasia Supaya Sperma Mudah Membuahi Wanita
Kebanyakan ulkus menyebabkan rasa sakit, beberapa dapat berkembang menjadi masalah yang lebih serius seperti pendarahan, perforasi atau penyumbatan.
Jika Moms melihat darah saat buang air besar, jika muntah darah, atau jika memiliki rasa sakit yang hebat atau luar biasa dan membuat tubuh lemah atau pusing, segera konsultasikan kepada pihak medis agar segera ditangani.
Baca Juga : Tip Atasi Perih Di Lambung
Pen
| Source | : | Livestrong |
| Penulis | : | Rosiana Chozanah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR