Cara Agar Anak Tetap Sehat Saat Musim Hujan, Mudah dan Murah Dilakukan

Nakita.id – Cara agar anak tetap sehat saat musim hujan harus Moms ketahui.

Sebab saat seperti ini Moms butuh cara anak tetap sehat saat musim hujan dan Moms butuh perhatian ekstra agar tetap hangat, aman, dan sehat.

Cara agar anak tetap sehat saat musim hujan ini penting karena dibandingkan dengan orang dewasa, anak kecil lebih mudah kehilangan panas tubuh.

Apa yang sebaiknya moms lakukan?

Baca Juga : Meski Enak, Sebaiknya Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Saat Musim Hujan

Dilansir dari Save the Children, American Academy of Pediatrics, Health System Universitas Michigan, berikut ini tips yang dapat dilakukan moms :

 

1. Di luar dingin, di dalam saja!

Moms, saat cuaca mendung atau bahkan hujan, buat Si Kecil betah di dalam rumah.

Moms dapat mencoba aktivitas yang menarik, seperti melakukan berbagai kreativitas, mendongengkan, saling bercerita, dan sebagainya.

2. Perhatikan tanda bahaya

Anak bisa saja mengalami radang dingin saat suhu menurun.

Tanda-tanda radang dingin adalah kulit pucat, abu-abu atau melepuh pada jari, telinga, hidung, dan jari kaki.

Bila terjadi kondisi tersebut segera hangatkan anak.

Selain itu, anak pun bisa mengalami hipotermia.

Baca Juga : Manfaat Lidah Buaya Bukan Hanya untuk Rambut, Ini Deretan Manfaat Lainnya

Selain badannya akan sangat dingin, anak pun akan sangat menggigil, ucapannya tidak jelas, dan gerak-geriknya tidak biasa.

Bila sudah sampai seperti itu, sebaiknya moms menghubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.

 

3. Cegah mimisan

Jika anak Moms mimisan sebaiknya gunakan humidifier udara di kamar mereka.

Selain itu, tetes hidung saline dapat membantu menjaga hidungnya tetap lembab.

4. Kenakan pakaian berlapis

Saat hujan deras, suhu pun akan turun menjadi lebih dingin dari biasanya.

Kenakan beberapa lapis baju agar si kecil tetap hangat ya moms.

Namun tetap harus perhatikan jumlah lapisan dan bahan yang dipakai. Jangan sampai mencekik anak.

Baca Juga : Putih Telur dan Kuning Telur, Mana yang Paling Banyak Mengandung Protein?

5. Jaga agar tetap terhidrasi

Anak-anak akan lebih cepat kehilangan cairan pada musim dingin melalu nafasnya.

Moms, sebaiknya tetap ajarkan pada anak untuk minum walaupun tidak sedang haus.

Anak-anak sebaiknya memang harus dibiasakan minum air putih.

Moms pun dapat memberikan mereka minuman hangat dan sup hangat.

Baca Juga : Musim Hujan Mulai Tiba, BMKG Beri Peringatan Soal Banjir Bandang

6. Gunakan tabir surya

Ketika cuaca sedang mendung namun anak harus tetap beraktivitas di luar, sebaiknya Moms tetap oleskan tabir surya atau body lotion pada anak.

Anak-anak dan orang dewasa masih bisa terkena sinar matahari di musim dingin.

 

Yuk Moms lebih ekstra lagi memberikan perhatian pada si kecil di musim hujan ini!

 

 

PROMOTED CONTENT