Moms Alami Jerawat Postpartum? Yuk Sembuhkan dengan Cara ini

Baca Juga : Fairuz A Rafiq Flashback Saat Momen Melahirkan, Ceritanya Bikin Haru

5. Jangan stres

Merawat bayi baru lahir secara tidak langsung membuat Moms akan merasakan stres, maka dari itu Moms harus meluangkan waktu untuk beristirahat.

Menekan stres akan memberikan kesempatan kulit Moms dalam proses penyembuhan jerawat postpartum yang lebih cepat, serta bisa memperbaiki kulit wajah.

6. Konsumsi makanan sehat

Mengonsumsi makanan bergizi juga membantu dalam penyembuhan jerawat postpartum.

Sertakan banyak buah dan sayuran yang kaya protein, vitamin, dan mineral, serta makanan yang kaya vitamin C dan betakaroten.

Hindari makanan berkarbonasi, junk food, bergula, dan gorengan, karena bisa menaikan kadar gula yang bisa menimbulkan jerawat postpartum.

Baca Juga : Zaskia Adya Mecca Bahagia saat Menyusui Anaknya, Inilah Manfaat Menyusui untuk Moms

PROMOTED CONTENT