Tak hanya itu, makanan yang kaya vitamim juga dapat mendisintegrasi asam urat dan memaksanya keluar melalui urin.
Baca Juga : Ternyata, Setelah Ejakulasi, Sperma Dapat Bertahan Sampai 5 Hari, Simak Fakta lainnya di Sini!
Sumber vitamin C yang baik dapat diperoleh dari jambu biji, kiwi, jeruk nipis, jeruk, capsicum, lemon, tomat dan sayuran hijau.
Menurut University of Maryland Medical Center, makanan berserat tinggi dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Misalnya pisang, buah lezat yang juga bermanfaat dalam menurunkan asam urat.
Tak hanya teman makan camilan, teh nyatanya juga bisa menjadi makanan yang mencegah asam urat meningkat dalam tubuh.
Konsumsilah teh hijau secara teratur untuk mengontrol hyperuricemia (kadar asam urat tinggi) dan menurunkan risiko terkena asam urat.
Source | : | Instagram,lybrate.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR