Menyukai satai, rendang, opor, atau seafood? Sebaiknya tinjau ulang kembali porsinya ya.
Makan terlalu banyak protein hewani, seperti daging merah, unggas, telur, dan makanan laut, diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat hingga menyebabkan batu ginjal.
Tentu konsumsi pangan satu ini pun harus bijak karena bisa juga memengaruhi kesehatan organ lainnya seperti jantung.
Baca Juga : Alpukat Berbahaya Jika Dikonsumsi Oleh Orang dengan 6 Kriteria Ini
5. Konsumsi suplemen Vitamin C
Dalam mengonsumsi vitamin C berbentuk suplemen pun hendaknya diperhatikan.
Hal ini karena dosisnya yang tinggi bisa berperan terhadap pembentukan batu ginjal, menurut beberapa penelitian.
Baca Juga : Rutin Beri Rebusan Daun Salam untuk Anak, Manfaat Ini Akan Dirasakan
Konsumsinya yang berlebihan bisa membuat tubuh vitamin C menjadi oksalat sehingga terbentuk batu ginjal ini.
6. Mengonsumsi beberapa makanan pembentuk lainnya
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | harvard medical school |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR