Ruben Onsu Ngidam Makanan Ini, Padahal Sarwendah yang Hamil, Kok Bisa?

Sementara, suami yang ikut mengalami insomnia sebenarnya disebabkan kurang waktu istirahat.

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Cairan Ketuban Berlebih Saat Hamil Bisa Berbahaya, Ini Gejalanya!

Sebagai contoh, di awal periode kehamilan wanita biasanya akan mengalami sulit tidur sehingga otomatis waktu tidur suami akan berkurang karena menemani istri yang terjaga.

Namun jangan khawatir, sindrom ini tak akan berlangsung lama.

Jika ada Dads di rumah yang sedang mengalami hal ini, cobalah komunikasikan dengan pasangan akan hal yang dirasakan sehingga tak menimbulkan stres berlebihan di masa mendatang.

Cobalah melakukan olahraga berdua, menyegarkan diri dengan pijat, atau melakukan aktivitas favorit yang membuat rileks.

Baca Juga : Berita kesehatan akurat: Saat Menyusui Ada Risiko ASI Masuk Telinga, Ini Bahayanya Jika Terjadi

"Para istri juga harusnya memahami bahwa meski suami tidak membawa bayi di perutnya, tetapi mereka bersimpati dan merasa terlibat sangat mendalam dengan kondisi istri," pungkas Michele.

 

PROMOTED CONTENT