Berita Kesehatan: Denada Dikritik Berikan Makanan 'Tidak Sehat' Pada Shakira, Dokter: Tidak Masalah!

Peraturan yang sama juga berlaku untuk makanan atau minuman kemasan lainnya. 

Murti menegaskan bahwa pasien leukemia atau kanker lainnya harus mengonsumsi makanan yang fresh dan baru dibuka.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Semakin Banyak Anak Terkena Hipertensi, Kebiasaan Ini Penyebabnya!

Artinya, tidak dibiarkan lama atau dipanaskan berulang kali. 

"Begitu pun untuk roti. Makan roti yang plastiknya sekali dibuka langsung habis. Selai juga yang kecil saja, sekali buka langsung habis. Jadi bukan makanan yang sudah dibuka lama, lalu sisanya dimakan nanti.

Dengan begitu, makanan masih terbebas dari bakteri yang berbahaya

Karena setelah kemoterapi kan daya tahan tubuh mereka menurun. Jika mereka mengonsumsi makanan yang mengandung bakteri maka daya tahan tubuh mereka akan semakin drop.

Kalau sudah begitu, proses penyembuhan mereka yang terganggu," jelasnya.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Salah Memilih Ikan Bisa Sebabkan Penyakit Autoimun

Selain menjaga kualitas dan keamanan makanan, berikut ini beberapa menu diet sehat yang dianjurkan untuk pasien leukimia atau kanker lainnya menurut Leukimia & Lymphoma Society:

- Ragam buah dan sayuran

- Biji-bijian utuh

- Susu bebas lemak atau rendah lemak

- Protein rendah lemak seperti unggas atau daging tanpa lemak

Baca Juga : Berita Kesehatan: 11 Penyakit Autoimun Yang Perlu Diwaspadai, Bisa Muncul Karena Stres!

- Minyak sehat seperti minyak zaitun

- Minum air mineral

- Membatasi lemak jenuh dan lemak trans (misalnya mentega) hingga kurang dari 10% dari semua kalori yang dikonsumsi setiap hari.

Konsumsi kurang dari 10% kalori per hari dari gula yang ditambahkan.

Konsumsi kurang dari 2.300 mg sodium (garam) per hari.

Selain menu diet sehat, nutrisi yang baik juga harus diimbangi dengan gaya hidup yang sehat.

Misalnya seperti mempertahankan berat badan yang sehat, olahraga, tidak stress, dan tidur yang cukup. 

Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Infeksi Saluran Kemih Pada Bayi Bisa Mematikan, Kenali dan Cegah Sekarang Juga!

 

PROMOTED CONTENT