4. Mitos: Mengidam sesuatu berarti tubuh hanya butuh makanan tersebut.
Faktanya, ibu hamil bisa mengidam makanan jenis apa pun.
Namun yang harus selalu diperhatikan ialah kondisi mengidam seharusnya bukan satu-satunya indikator kebutuhan nutrisi.
Moms harus tetap memenuhi kebutuhan gizi harian berdasarkan konsep gizi seimbang disertai berbagai asupan vitamin ekstra yang direkomendasikan.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Untuk Hindari Keguguran
Seiring bertambahnya usia kehamilan, menjadi suatu hal yang wajar bila Moms juga mengalami pertambahan berat badan.
Jangan dikhawatirkan, tentu hal itu menjadi hal yang baik selama pertambahan berat badan diiringi dengan asupan pangan yang direkomendasikan.
| Source | : | american pregnancy association |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR