Manfaat Rahasia Kunyit Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Nakita.id - Penelitian telah menunjukkan bahwa curcumin dalam kunyit dapat membantu mencegah endometriosis, serta sembilan manfaat lain untuk ibu hamil.

Dikenal sebagai Queen of Spices, kunyit memiliki sejumlah manfaat obat yang kuat.

Kunyit juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antijamur, antivirus, antidepresan, antipenuaan dan antikarsinogenik.

Tapi apakah kunyit aman untuk ibu hamil dan menyusui?

 Baca Juga : Tak Perlu Lama, Putihkan Gigi Secara Alami dengan Racikan Kunyit! Begini Caranya

Kunyit tidak boleh dikonsumsi secara langsung, karena dapat menstimulasi uterus yang dapat meningkatkan risiko keguguran.

Namun, University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa kunyit dalam dosis rendah sebagai bumbu aman untuk ibu hamil dan menyusui untuk dikonsumsi. Malah memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Jangan gunakan rempah ini jika Moms rentan terhadap gangguan pendarahan atau alergi.

Konsultasikan dengan dokter atau bidan Moms jika Moms tidak yakin.

 Baca Juga : Mulai dari Cegah Radang Sendi Hingga Alzheimer, Makan Setengah Sendok Kunyit Berikan Manfaat Ajaib pada Tubuh

Manfaat dalam kehamilan

Menambahkan sedikit kunyit dalam makanan Moms atau dalam segelas susu dapat membantu:

- Meringankan rasa sakit dan peradangan sendi.

- Membantu mencegah sembelit dan mempertahankan tingkat bakteri yang sehat di usus.

- Membantu meningkatkan imunitas.

- Membantu detoksifikasi hati dan memurnikan darah.

- Membantu menjaga gula darah yang sehat dan tingkat lipid.

Baca Juga : Ini yang Terjadi pada Hati dan Otak Saat Minum Air Kunyit Rebus

Manfaat untuk menyusui

Menambahkan sedikit kunyit dalam makanan Moms atau dalam segelas susu dapat membantu:

1. Bertindak sebagai pendorong kekebalan tubuh, karena mengandung sifat antibakteri dan antivirus.

2. Membantu mengurangi risiko masitis, karena membantu mengurangi peradangan.

3. Membantu mengalahkan baby blues saat bekerja sebagai antidepresan, karena kunyit meningkatkan fungsi otak, meningkatkan tingkat memori dan dopamin.

4. Membantu meningkatkan pencernaan, karena membantu dalam produksi empedu dan mengontrol kembung.

 Baca Juga : Berhentilah Menggunakan Kunyit Jika Termasuk 5 Jenis Orang Ini

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 6, 2018 at 8:15pm PST

5. Kunyit merupakan obat penghilang rasa sakit alami yang membantu menyembuhkan tubuh dari dalam ke luar.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Hal Penting Jelang Melahirkan, Perhatikan Trombosit Jika Ingin Lancar dan Selamat

6. Kunyit banyak digunakan di India, karena dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI.

7. Meskipun ini belum terbukti secara ilmiah, kunyit diyakini dapat membantu karena sifat antiinflamasi dan penyembuhan.

8. Membantu meningkatkan kadar kolesterol, karena curcumin meningkatkan lapisan pembuluh darah Moms dan membantu mencegah penyakit jantung.

9. Membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga : Meski Baik untuk Kesehatan, Tapi Moms Harus Tahu Hal Ini Sebelum Menggunakan Kunyit!

Perawatan kecantikan kehamilan yang dapat Moms lakukan di rumah menggunakan kunyit:

1. Campurkan kunyit dan dadih ke daam mangkuk lalu oleskan di atas stretch mark, biarkan selama 15 menit lalu bersihkan.

2. Blender mentimun dan campurkan dengan jeruk nipis serta kunyit. Terapkan ke area apa pun yang memiliki hiperpigmentasi lalu cuci bersih setelah 20 menit.

Kunyit diyakini dapat mencegah produksi melanin dan dapat membantu mencerahkan warna kulit.

Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Apa Sih Junk Food Itu? Ini Penjelasan Dokter!

3. Campuran kunyit dan air bekerja dengan baik pada kulit yang rentan jerawat karena sifat antiinflamasi dan antiseptiknya.

4. Tambahkan sedikit kunyit dan madu dalam susu dapat membantu membersihkan kotoran di sistem Moms.

PROMOTED CONTENT