"Saya akan mengambil satu ubi jalar dari pasar Jepang, mengiris menjadi irisan setebal 2,5 cm, dan memoleskan dengan minyak zaitun dan kayu manis, menaruh di oven, dan mengonsumsinya sebagai pencuci mulut.
Saya memakannya sesering mungkin," katanya kepada Cut seperti dikutip dari mindbodygreen.com.
Ia juga semakin memperluas kecintaannya pada ubi jalar.
"Saya melakukan penelitian, dan ada sebuah kota di Jepang yang disebut Kota Panjang Umur, dan orang-orang ini berusia 80 atau 90 tahun dan tidak memiliki kerutan.
Mereka tinggal di daerah terpencil di Jepang tempat mereka menanam ubi ini, ketika Anda memotongnya terbuka, semuanya berlendir di dalam.
Lendir itu adalah asam hialuronat," jelasnya.
Baca Juga : Fenomena Perempuan yang Rela Berbagi Cinta Suami, Karena Merasa Tak Sempurna?
Kandungan asam ini ternyata juga memberikan kontribusi dalam mencegah kerutan wajah.
Masih Banyak yang Keliru, Begini Cara Tepat Melakukan Toilet Training pada Anak
Source | : | mindbodygreen.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR