Gerakan ini pun termasuk salah satu dalam bodyweight training yaitu latihan dengan menggunakan beban tubuh.
Dads bisa memulai dari posisi berdiri lalu jongkok dan kembali ke berdiri seperti semua. Ulangi gerakan tersebut beberapa kali.
Latihan ini akan menguatkan otot kaki dan tulang belakang Dads sehingga akan bagus untuk posisi berdiri sambil membawa beban.
Baca Juga : Clift Sangra Ingatkan Sutradara Suzzanna 'Bernapas Dalam Kubur' Soal Bunga Melati
Bila Dads berhubungan seksual sambil berdiri dengan menggendong pasangan, maka latihan ini bisa menguatkan daya tahan tubuh. (*)
(Artikel ini sudah terbit di Kompas.com dengan judul:Terungkap...5 Olahraga Ini Bikin Pria Kuat Berhubungan Seks)
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR