Untuk mencegahnya, mengambil tindakan pencegahan merupakan hal sangat penting.
1. Minumlah air yang cukup dan meminimalkan paparan untuk mencegah terlalu panas dan menggunakan tabir surya yang tepat untuk meminimalkan kerusakan pada kulit.
2. Hindari juga berjemur pada tengah hari dan kenakan pakaian longgar dan untuk menutupi kulit dari sengatan sinar matahari.
Baca Juga : Maia Estianty Bagikan Unggahan Status Soal Hinaan, Sindir Seseorang?
3. Kenakan topi floppy dan kacamata hitam besar akan melindungi mata, telinga, dan wajah.
4. Pakailah sunscreen yang sesuai dan disetujui untuk ibu hamil.
5. Bicaralah dengan dokter atau bidan tentang suplemen vitamin D sebagai pengganti.(*)
| Source | : | Everyday Family,baby center |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR