Nakita.id - Memasuki akhir tahun khususnya bulan November dan Desember, musim di beberapa daerah Indonesia mulai berganti.
Di waktu ini, sebagian besar daerah lebih rentan diguyur hujan, bahkan tak jarang hujan datang sepanjang hari.
Meski sering kali pekerjaan sedikit terhambat karena hujan, tapi kondisi ini dianggap dapat memberikan suasana lebih romantis.
Sebab, hujan lebih dapat memberikan rasa nyaman, daripada ketika musim panas.
Baca Juga : Tak Hanya Romantis, Ini Alasan Mengapa Hujan Punya Aroma yang Khas!
Dilansir dari laman healthline.com, nyatanya hujan memang memberi efek menenangkan.
Pada orang yang mengalami depresi ringan, mendengarkan rintik hujan yang yang turun bisa memberi rasa tenang.
"Hujan memiliki pola yang diprediksi. Otak kita akan memprosesnya sebagai suara yang tidak mengancam dan efeknya membuat tenang," kata Emily Mendez, psikolog yang banyak menangani kasus depresi.
Itu sebabnya, banyak video atau rekaman untuk meditasi dan rileksasi menggunakan latar belakang suara hujan.
Baca Juga : Kenali Tanda Penyakit Alzheimer Melalui Mata, Lebih Mudah Dicegah
Sebuah perusahaan juga mengeluarkan inovasi terapi tidur dengan rekaman suara bernada tinggi dan rendah mirip suara air turun.
Penelitian menunjukkan, suara seperti hujan itu bisa meningkatkan kualitas tidur dengan mengurangi kompleksitas gelombang otak.
Teori lain mengapa hujan bisa memberi emosi positif yang kuat yaitu karena indra penciuman kita berinteraksi dengan memori.
Mereka yang mencintai hujan biasanya memiliki perasaan yang positif dengan masa lalunya.
Baca Juga : Demi Kurangi Angka Kematian, Pelayanan Pengobatan Kanker Paru di Indonesia Semakin Baik
Maka dari itu, jika hujan turun Moms bisa memanfaatkannya sebagai cara untuk menenangkan pikiran.
Jika bisa melakukan hal itu dengan pasangan, lakukanlah berdua.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | healtline.com |
| Penulis | : | Finna Prima Handayani |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR