Result
Pukul Berapa Jam Tidur yang Ideal?
8 Tahun yang lalu - Jika Mama tidur dengan lebih baik karena memenuhi jam tidur yang ideal ini, energi Mama pun akan semakin baik sepanjang hari.
6 Cara Agar Terbiasa Bangun Pagi
8 Tahun yang lalu - Tidak semua orang bisa bangun pagi dengan sendirinya, karena sering tidur larut malam. Bagaimana caranya diri agar terbiasa bangun pagi dalam keadaan tubuh yang bugar?
Agar Dapat Tidur Lelap Dalam 30 Detik
8 Tahun yang lalu - Saat kehamilan atau di saat kesibukan serta berbagai tekanan melanda, banyak Mama yang mengalami susah tidur, alias insomnia. Kabar baiknya, kini ada cara mudah tidur lelap dalam 30 detik. Yuk pelajari di sini.
1 Dari 5 Orang Tidak Memiliki Waktu Tidur yang Cukup
8 Tahun yang lalu - Sebuah riset membuktikan bahwa banyak orang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup.
Mengatasi Masalah Tidur Bayi Setelah Sakit
8 Tahun yang lalu - Setelah sakit, bayi akan kembali bermasalah dengan tidur. Berikut langkah-langkah untuk mengatasi masalah tidur bayi setelah sakit.
Jangan Biasakan Anak Minum Susu Sambil Tiduran
8 Tahun yang lalu - Si kecil hanya mau minum menggunakan botol dalam keadaan tidur. Namun, sebaiknya jangan membiasakan anak minum susu sambil tiduran. Apa alasannya?
Jangan Tidur Pakai Celana Dalam
8 Tahun yang lalu - Tidur tanpa bra sih, sudah biasa. Kini dokter menyarankan untuk tidur tanpa mengenakan celana dalam. Mengapa kita disarankan untuk melepas celana dalam saat tidur?
Banyak Orangtua yang Tidak Memahami Kebutuhan Tidur Anak
8 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian di New Zealand mengungkapkan bahwa banyak orang tua tak punya pengetahuan yang cukup seputar kebutuhan tidur anak.
Trik Mengatasi Insomnia Saat Kehamilan
8 Tahun yang lalu - Insomnia merupakan gangguan tidur yang rentan terjadi saat hamil. Rasa nyaman menjadi salah satu trik mengatasi insomnia saat kehamilan
Wanita Perlu Tidur Lebih Lama Dibanding Pria
8 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan otak wanita yang lebih kompleks membuat wanita perlu tidur lebih lama dibanding pria
Jika Harus Tidur Sekamar dengan Bayi
8 Tahun yang lalu - Salah satu kendala jika tidur sekamar dengan bayi adalah waktu intimasi dengan suami. Agar kehidupan seks Mama dan Papa tidak terganggu, ikuti aturan berbagi kamar dengan bayi berikut in.
Membiasakan Batita Tidur Siang
8 Tahun yang lalu - Tidur siang punya banyak manfaat. Karena itu Mama perlu membiasakan anak untuk tidur siang.
Cara Tidur Lagi Setelah Terbangun Tengah Malam
8 Tahun yang lalu - Agar Mama bisa bekerja dengan tubuh yang bugar esok hari, simak cara tidur lagi setelah terbangun tengah malam.
Efek Buruk Sering Terbangun Saat Tidur Malam
8 Tahun yang lalu - Sering terbangun saat tidur malam hari memang tak terhindarkan jika Mama baru melahirkan bayi. Tapi apa efek buruknya?
Kiat Seks: Tidur Tanpa Busana bersama Pasangan
8 Tahun yang lalu - Mama dan pasangan akan terkejut dengan sensasi yang akan dirasakan saat tidur tanpa busana.
Trik Mengatasi 5 Masalah Tidur Anak
8 Tahun yang lalu - Sebelum tidur si kecil malah aktif bergerak? Beberapa ahli punya solusinya
3 Penyebab Bayi Sulit Tidur
8 Tahun yang lalu - Sudah beragam cara dilakukan tapi mata si kecil tak jua terpejam, mungkin ini penyebabnya.
Tip Membuat Bayi Tidur Lelap di Mana Saja
8 Tahun yang lalu - Kecukupan istirahat tidak hanya membantu aktivitasnya, tapi juga membantu kebugaran tubuh dan daya tahan tubuhnya. Begini cara agar bayi tidur lelap di mana saja.
