Search: "kalsium"

5 Tahun yang lalu - Susu merupakan minuman sehat yang banyak mengandung kalsium dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh kita, terutama anak-anak dalam masa pertumbuhan.

5 Tahun yang lalu - Selama Moms menyusui Si Kecil, ternyata ada 5 fakta mengenai mengapa kalsium adalah nutrisi penting selama menyusui.

5 Tahun yang lalu - Kalsium sangat dibutuhkan untuk Si Kecil dalam masa pertumbuhannya. Maka, asupan kaya kalsium sangat dibutuhkan, misalnya sayuran ini!

5 Tahun yang lalu - Mendapatkan tinggi badan yang optimal sejatinya dapat dilakukan dengan dua cara utama yaitu memenuhi asupan gizi secara seimbang dan aktivitas fisik yang cukup.

6 Tahun yang lalu - sebelum hamil wanita membutuhkan kalsium 1.000 mg/hari. kebutuhan kalsium ibu hamil meningkat hingga 1.200 mg/hari.

6 Tahun yang lalu - Kandungan fitat (phytate) yang terdapat dalam teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan.

6 Tahun yang lalu - Kalsium penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Selain didapatkan dari susu, berikut sumber kalsium dari 7 makanan lainnya!

6 Tahun yang lalu - Saat hamil, Moms harus memperhatikan asupan kalsium yang dibutuhkan untuk tubuh. Simak penjelasannya!

6 Tahun yang lalu - Susu mengandung kalsium, protein, dan vitamin D yang sehat untuk memastikan kesehatan kehamilan dan pertumbuhan janin.

6 Tahun yang lalu - Zat kalsium merupakan zat gizi yang sangat dibutuhkan anak untuk pertumbuhan tulang dan otot yang lebih baik.

6 Tahun yang lalu - Labu kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, tembaga, dan vitamin A, E, C, B-6 dan niacin yang membantu meningkatkan kecerahan kulit.

6 Tahun yang lalu - Asupan 500-1000 mg magnesium per hari dan 800 mg kalsium per hari juga dapat menurunkan dan mencegah tekanan darah tinggi.

6 Tahun yang lalu - Pola makan sehat masa kini, makanan cepat saji musuhnya. Si Kecil perlu kalsium, zat besi, vitamin C, vitamin A, asam folat dan vitamin B6.

6 Tahun yang lalu - Kunyit memiliki sifat antibiotik alami, sedangkan susu kaya akan kalsium. Kira-kira apa saja manfaat lain dari mengonsumsi susu kunyit setiap hari?

6 Tahun yang lalu - Kalsium diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi. Bagaimana tandanya jika tubuh seseorang kekurangan kalsium?

6 Tahun yang lalu - Konsumsi makanan yang kaya kalsium akan bantu memperkuat kaki bayi ketika ia berkembang nanti. Berikut makanan yang bisa Moms sajikan untuk Si Kecil!

6 Tahun yang lalu - Kiwi mengandung vitamin C (asam askorbat), vitamin A, E dan K serta memiliki zat potasium, kalsium, magensium dan fosfor.

6 Tahun yang lalu - Untuk pertumbuhan gigi Si Kecil, selain rajin mengonsumsi makanan kaya kalsium, saya juga cukup memerhatikan tekstur makanan Harvey.