Tag: aktivitas fisik

5 Tahun yang lalu - Dian Sastrowardoyo menjalankan pola hidup sehat pada anaknya. Ia mengajak Ishana fitnes, ini manfaatnya.

5 Tahun yang lalu - Moms ingin mempertahankan berat badan pada umur 50 tahun ke atas? Simak aktivitas ringan yang bisa Moms lakukan ini.

5 Tahun yang lalu - Moms masih percaya dengan mitos seputar susu yang membuat enggan untuk minum susu? Ayo tepis mitosnya dengan fakta ini Moms!

5 Tahun yang lalu - Gaya hidup sehat untuk anak akan membuat daya tahan tubuh baik, bukan saja jarang sakit namun berdampak pada kualitas hidup yang lebih baik lagi.

5 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara rutin hasinya signifikan menurunkan risiko kanker usus.

5 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara signifikan menurunkan risiko kanker usus.

5 Tahun yang lalu - Jauhi topping yang terlalu manis dan jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat dalam jumlah besar.

5 Tahun yang lalu - Pada dasarnya seluruh aktivitas fisik baik untuk Moms lakukan saat menstruasi. Tapi, tidak semua olahraga akan baik dilakukan saat menstruasi.

5 Tahun yang lalu - Faktor risiko utama diabetes adalah gaya hidup yang buruk, yaitu pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik.

5 Tahun yang lalu - Nah, kalau anak suka bergerak, Moms bisa menyediakan kegiatan bermain yang mengandung aktivitas fisik.

5 Tahun yang lalu - Banyak orangtua menganggap anak yang bertubuh gemuk merupakan anak yang lucu. Padahal bahaya kesehatan justru mengintai.

5 Tahun yang lalu - Menurut sebuah studi, perubahan status perkawinan, misalnya perceraian atau menikah lagi dapat memengaruhi aktovotas fisik. Berikut penjelasannya.

5 Tahun yang lalu - Bingung mau mengisi waktu liburan akhir tahun? Moms bisa memilih tempat atau kelas gymnastic bagi anak yang gemar aktivitas fisik ini!

5 Tahun yang lalu - Walaupun menari dapat membuat tubuh ibu hamil rileks dan bugar, tapi Moms tetap harus waspada dalam melakukannya.

5 Tahun yang lalu - Menari bisa membuat diri kita menjadi lebih rileks dan menghilangkan stres hebat, terutama pada ibu hamil.

5 Tahun yang lalu - Gaya hidup sedentary atau kurang aktivitas fisik menjadi isu penting dalam dunia kesehatan Indonesia. Sedentary bisa memicu beragam penyakit serius.

5 Tahun yang lalu - Penting meningkatkan konsentrasi anak untuk belajar serta menyelesaikan tugas-tugas penting lainnya. Terapkan 12 metode ini Moms!

6 Tahun yang lalu - Perut buncit memang bisa menjadi tanda penyakit serius. Namun sebelum ke dokter, coba atasi dengan melakukan 9 cara berikut ini!