Tag: bugar

6 Tahun yang lalu - Menurutnya, untuk mengatur asupan air putih setiap orang bisa menggunakan pola 242. Lalu apa itu trik meminum 242?

6 Tahun yang lalu - Meski sedang puasa harus tetap bugar, Si Kembar Tatjana dan Bima anak Cynthia Lamusu ajak kita berolahraga, aksinya bikin gemas

6 Tahun yang lalu - Pemilihan makanan yang tepat juga memengaruhi kualitas berpuasa lo Moms, juga untuk menjaga stamina agar tetap stabil. Cek Asupan nutrisi ini yuk!

6 Tahun yang lalu - Tentunya, tubuh Moms harus bugar dan fit untuk melakukan aktivitas di pagi hari. Jika Moms justru merasakan sebaliknya, lakukan 5 hal ini!

6 Tahun yang lalu - Saat bulan Ramadhan tiba, pasti banyak sekali orang yang berjualan gorengan dan makanan manis. Tapi, tahukah Moms jika makanan itu dapat menurunkan stamina tubuh saat puasa. Inilah penjelasan ahli

6 Tahun yang lalu - Selain teknik diet raw food, Moms dapat mencoba diet ala astronot satu ini. Hanya dalam 13 hari berat badan akan turun!

6 Tahun yang lalu - Latihan kardio ini melibatkan banyak otot sehingga pembakaran kalori pun jadi lebih maksimal. Yuk, mulai berolahraga agar tubuh lebih bugar!

6 Tahun yang lalu - Mengonsumsi air merupakan suatu keharusan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. berapa banyak air yang harus diminum ibu hamil?

6 Tahun yang lalu - Meski sedang hamil, Moms tetap harus banyak bergerak untuk melatih kekuatan jantung dan paru-paru, sehingga badan jadi lebih bugar.

6 Tahun yang lalu - Ari Wibowo pun menerapkan hidup sehat untuk dirinya agar tetap bugar, apa rahasianya? ini dia pengakuannya Moms!

6 Tahun yang lalu - Sebagai atlet yang akan berlaga mewakili Indonesia di Asian Games tentu harus menjaga makanan yang harus dikonsumsi dan tidak dikonsumsi.

6 Tahun yang lalu - Saat masa kehamilan, Moms pun butuh berolahraga. Selain badan akan tetap bugar, dengan berolahraga saat hamil pun akan mempermudah proses persalinan.

6 Tahun yang lalu - Dubai adalah surga bagi para pelari, terdapat lintasan lari yang membedah hampir setiap kawasan di dalam kota. Salah satu lintasan yang paling populer adalah perempatan sepanjang 14 km di sepanjang garis pantai Dubai Jumeira

6 Tahun yang lalu - Miliki badan yang sehat dan makin bugar, ternyata ini rahasia yang dimiliki Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia!

6 Tahun yang lalu - Saat menstruas, kram perut kerap menyiksa. Berikut olahraga yang bisa dilakukan Moms untuk meringankan rasa sakit.

6 Tahun yang lalu - Setelah melahirkan anak keduanya, dr. Reisa Broto Asmoro sudah terlihat segar dan bugar. Apa ya rahasianya?

6 Tahun yang lalu - Berikut ini bentuk rutinitas olahraga pagi yang tepat untuk beberapa jenis bentuk tubuh agar tetap sehat dan bugar

6 Tahun yang lalu - Di balik penampilannya yang bugar, ternyata para aktor tampan ini menderita penyakit kronis. Ada yang sampai menyerang otak! siapa saja mereka?