Tag: energi

7 Tahun yang lalu - Proses persalinan sangat menguras energi Mama, dibutuhkan stamina yang kuat untuk kelancaran persalinan.

8 Tahun yang lalu - Aktivitas menyusu ASI diyakini memerlukan energi jauh lebih besar dibandingkan ngedot. Maka bisa dibayangkan apa manfaat penting saat bayi menyusu ASI.

8 Tahun yang lalu - Gula diperlukan sebagai sumber energi, terutama yang bersifat gula alami. Namun, gula alami dari buah-buahan atau susu segar juga berbahaya karena tidak bisa ditakar konsumsinya.

8 Tahun yang lalu - Rasa letih pascamelahirkan harus dipulihkan karena Mama harus segera merawat si bayi. Resep sup ini mengandung bahan-bahan untuk menambah energi Mama yang sempat terkuras.

8 Tahun yang lalu - Jika Mama tidur dengan lebih baik karena memenuhi jam tidur yang ideal ini, energi Mama pun akan semakin baik sepanjang hari.

8 Tahun yang lalu - Kebiasaan menyantap makanan atau minuman di pagi hari sangat penting, terlebih lagi bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan. Asupan ini dapat memenuhi 25% sumber energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas sepanjang hari.

8 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan berbagai manfaat kentang untuk anak berusia 2 hingga 3 tahun.

8 Tahun yang lalu - Banyak orang yang melakukan diet karbohidrat untuk menurunkan berat badan. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan karbohidrat sebagai penambah energi. Berikut lima tanda tubuh Anda kekurangan karbohidrat.

8 Tahun yang lalu - Saat hamil Mama cenderung lemas karena beban yang bertambah. Coba Mama cari tahu apa saja makanan penambah energi saat hamil.

8 Tahun yang lalu - Mengasuh anak batita memang sangat menguras energi. Jika hal ini terjadi, coba jadwalkan playdate, karena banyak manfaat playdate untuk ibu dan anak.

8 Tahun yang lalu - Bagi Papa atau Mama minuman yang bebas dijual di pasaran ini tak berbahaya. bahkan dapat menambah energi. Tapi bagi anak, minuman ini sangat berbahaya.

9 Tahun yang lalu - Asupan makanan adalah faktor yang sangat penting untuk Ibu. Selain dapat membuat mengembalikkan energi Ibu, asupan makanan yang tepat juga dapat memperlancar produksi ASI.

9 Tahun yang lalu - Menjelang persalinan ibu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi sehingga ibu memiliki cukup energi yang dapat membantu memperlancar persalinan. Oleh sebab itu, perhatikan betul asupan gizi Ibu ya!

9 Tahun yang lalu - Masing-masing jam makan pada anak ternyata punya peranan penting dalam menjaga asupan nutrisi plus memberikan sumber energi sesuai aktivitas si kecil.

9 Tahun yang lalu - Makanan tak hanya berfungsi mengenyangkan perut, tetapi juga dapat membangun otak, menjadi sumber energi, memudahkan prasekolah berkonsentrasi, bahkan menjaga stabilitas emosinya.

9 Tahun yang lalu - Sarapan penting karena menyumbang energi sebanyak 20% dari kebutuhan tenaga untuk beraktivitas dalam satu hari penuh. Yuk buat resep sarapan anak 1-2 tahun: pastel kentang tutup

9 Tahun yang lalu - Sarapan menyumbang energi cukup besar pada aktivitas anak. Yuk, sajikan resep sarapan sehat buat anak. Berikut resep sarapan anak 1-2 tahun : omelete komplit

9 Tahun yang lalu - Melahirkan butuh energi tinggi dan stamina prima. Yuk, persiapkan fisik sebelum melahirkan.