Bebas Stres dengan Rutin Konsumsi 5 Tanaman Herbal Ini, Yuk Coba Moms!
5 Tahun yang lalu - Adaptogen atau tanaman herbal dapat meredakan hormon kortisol penyebab stres. Salah satu tanaman ini adalah ginseng
Studi: Tubuh Manusia Lebih Rentan Terkena Stres di Malam Hari
5 Tahun yang lalu - Studi baru menunjukkan tubuh manusia lebih rentan mengalami stres di malam hari. Berikut penjelasannya!
Jangan Stres, Ternyata Bisa Bikin Membuat Badan Gemuk Lo Moms
6 Tahun yang lalu - Kegemukan rupanya bisa disebabkan juga karena seseorang merasa stres dan depresi yang berlanjut dan tak tertangani.
Stres dengan Berbagai Aktivitas? Atasi dengan 6 Cara Mudah Ini
6 Tahun yang lalu - Padatnya aktifitas harian membuat kita menjadi stres. Stres sebenarnya diakibatkan oleh peningkatan hormon stres dalam tubuh.
Ini Caranya Moms, Redam Stres Tanpa Pelampiasan ke Makanan
6 Tahun yang lalu - Mereka yang stres memiliki kadar hormon kortisol yang tingi. Kortisol ternyata bisa mengubah lemak menjadi gula, yang berbahaya bagi kesehatan.
Dijamin, Jalani 9 Ritual Harian Ini Bantu Moms Atasi Stres!
6 Tahun yang lalu - Rutinitas yang ampuh turunkan stres misalnya mengunyah permen karet. Terbukti menurunkan 18% hormon kortisol penyebab stres.
Dahsyat! Jam 3 Sore Ternyata Waktu Sempurna untuk Bercinta Moms
6 Tahun yang lalu - Di sore hari itu wanita mengalami kadar hormon kortisol tinggi yang membuat diri jadi waspada, dan sangat energik.
