Tag: mengganggu kualitas tidur

9 Bulan yang lalu - Bisa mengganggu kualitas tidur, berikut ini adalah warna bantal yang ahrus dihindari di dalam kamar tidur.

2 Tahun yang lalu - Tidur tidak nyenyak saat malam hari? Ternyata berikut sejumlah hal-hal sepele yang bisa mengganggu tidur kita.

2 Tahun yang lalu - Tahukah Moms bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur karena bisa mengganggu kualitas tidur.

5 Tahun yang lalu - Nyeri punggung saat hamil bisa membuat kita terjaga semalaman,apabila posisi tidur tidak tepat yang mengganggu kualitas tidur.

6 Tahun yang lalu - Contohnya, udara yang panas dan iklim yang lembab dapat mengganggu kualitas tidur.