Tag: otot

5 Tahun yang lalu - Biarkan Si Kecil merangkak ke arah belakang, sebab ini juga jadi cara untuk menguatkan otot-ototnya.

5 Tahun yang lalu - Kembali berulah! Barbie Kumalasari simpan banyak foto pria berotot hingga bikin heboh, begini pengakuannya

5 Tahun yang lalu - Sejumlah tanda-tanda awalnya adalah rasa lelah berlebihan, nyeri otot, serta bengkak dan kemerahan pada kulit.

5 Tahun yang lalu - Kram muncul berupa kontraksi otot yang tiba-tiba terjadi di bagian belakang betis, dan sering terjadi pada malam hari.

5 Tahun yang lalu - Salah satu olah raga yang menyenangkan adalah bersepeda, apalagi untuk anak ini dapat membantu meredakan stres dan melatih otot kaki.

5 Tahun yang lalu - Memilih sepatu untuk anak batita belajar jalan memang harus hati-hati. Di usia ini otot dan tulang kaki anak belum terbentuk sempurna..

5 Tahun yang lalu - Selama masa kehamilan tentu Moms harus memastikan telah mengonsumsi makanan yang kaya anak gizi dan mineral. Dried Fruits salah satunya!

5 Tahun yang lalu - Salah satu cara untuk mencegah wasir saat hamil, dengan meminimalkan ketegangan pada otot-otot di sekitar anus.

5 Tahun yang lalu - Dampak sering mengunakan high heels memang akan memengaruhi kesehatan. Mulai masalah jempol hingga gangguan tulang belakang akan dialami.

5 Tahun yang lalu - Aneh tapi nyata, otot perempuan ini lama-lama berubah menjadi tulang, ternyata ini fakta di baliknya.

5 Tahun yang lalu - Angkat beban akan meningkatkan kalori yang terbakar, karena setelah menjalani latihan, otot akan membutuhkan banyak energi untuk memperbaiki seratnya.

5 Tahun yang lalu - Kram otot di malam hari terasa sangat mengganggu, agar Moms terhindari dari rasa sakitnya, konsumsi makanan bernutrisi ini.

5 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara rutin hasinya signifikan menurunkan risiko kanker usus.

5 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara signifikan menurunkan risiko kanker usus.

5 Tahun yang lalu - Kemampuan tengkurap dipercaya dapat melatih memperkuat otot-otot leher, punggung, tulang bahu, tulang belakang, tangan dan kaki.

5 Tahun yang lalu - Perhatikan 5 pertanda pada tubuh ini yang menunjukkan, tubuh sudah kelebihan asupan gula. Salah satunya sering kena flu dan sakit otot.

5 Tahun yang lalu - Sulit cepat membentuk otot bukan berarti tidak ada gerakan olahraga yang bisa dilakukan dalam waktu yang cukup singkat.

5 Tahun yang lalu - #5MenitAja Moms bisa membentuk otot perut hanya dengan melakukan 3 gerakan mudah ini di rumah!