Tag: pernapasan perut

2 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk menurunkan atau mengurangi stres dan kecemasan salah satunya adalah latihan pernapasan, berikut manfaatnya.

4 Tahun yang lalu - Persalinan seringkali mendatangkan rasa nyeri yang tak tertahan. Dengan menggunakan pernapasan melalui perut nyeri tersebut dapat teratasi.

7 Tahun yang lalu - Banyak calon ibu mengalami stres karena takut merasakan sakitnya melahirkan. Namun, nyeri persalinan bisa diatasi dengan latihan pernapasan perut.

7 Tahun yang lalu - Pernapasan perut sangat bermanfaat sepanjang kehamilan dan persalinan. Melalui pernapasan perut, Mama akan lebih banyak menghirup oksigen, dan membantu mengurangi nyeri persalinan.