Tag: pola tidur yang buruk

1 Tahun yang lalu - Orang dewasa umumnya membutuhkan tidur dalam sehari sekitar 7 jam. Pola tidur yang buruk sebabkan masalah ini.

1 Tahun yang lalu - Moms, jangan sampai anggota keluarga di rumah memiliki pola tidur yang buruk. Akibatnya tidak baik untuk kesehatan mata loh!

1 Tahun yang lalu - Pola tidur yang buruk bisa berdampak pada sistem imun, jantung, otak bahkan sistem pencernaan, ini penjelasannya.

5 Tahun yang lalu - Pola tidur yang tidak teratur meningkatkan risiko terhadap fraktur atau patah tulang, menurut sebuah penelitian.

5 Tahun yang lalu - Pola tidur yang buruk ternyata dapat memengaruhi kualitas kehidupan sosial seseorang. Berikut ini penjelasannya.