4. Gorengan
Gorengan sangat sulit untuk dicerna.
Itulah sebabnya makanan yang digoreng dan berlemak, seperti daging atau kentang goreng, harus dihindari terutama selama kehamilan untuk menghindari masalah perut.
Baca Juga : Lezat dan Enak, Siapa Sangka Gorengan Dapat Tingkatkan Risiko Kematian Dini
5. Kentang
Kentang padat dengan pati.
Inilah yang memperlambat pencernaan dan membuat bakteri dalam usus besar memecah makanan tidak tercerna yang akhirnya menyebabkan gas.
Penulis | : | Nina Kurniyati |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR