Jangan Diet Sembarangan, Begini Cara Tepat Mengurangi Karbohidrat

Nakita.id – Setiap perempuan pasti mendambakan tubuh langsing yang ideal.

Sehingga banyak yang berusaha mewujudkan itu dengan diet dan mengurangi asupan karbohidrat.

Diet karbohidrat ini merupakan cara yang paling umum dilakukan untuk memulai gaya hidup sehat.

BACA JUGA: Punya Rumah Rp 12 Miliar, Tetangga Ungkap Hal Tak Biasa Roro Fitria

Selain diduga menjadi penyebab kegemukan, kebanyakan mengonsumsi makanan bertepung dan bergula tinggi lama-lama dapat menyebabkan diabetes hingga penyakit jantung.

Tapi banyak pula yang menghindari karbohidrat ini dengan cara ekstrem dan salah.

PROMOTED CONTENT