2. Minyak Kelapa
Bahan:
- 1 sendok makan minyak kelapa extra virgin
Cara membuat:
BACA JUGA: Hindari Pola Asuh Ini yang Dapat Menghambat Tumbuh Kembang Anak
- Mengonsumsi satu sendok makan minyak kelapa extra virgin setiap pagi.
Selain itu, Moms juga bisa memijat minyak ke leher setiap hari, lakukan ini 1 kali sehari.
Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sehingga bagus untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan.
BACA JUGA: Jadi Menantu Kerajaan, Teman dan Kakak Ungkap Sisi Gelap Meghan Markle
3. Melon
Melon memiliki kandungan kalori dan lemak yang rendah dan kaya akan banyak mineral dan vitamin penting, seperti kalium dan vitamin A, yang membuatnya berguna untuk membantu menghilangkan beberapa kilo lemak di dagu.
Buah ini bisa Moms jadikan jus atau dikonsumsi langsung, setiap hari.
Minum 2 hingga 3 gelas jus melon segar setiap hari sangat dianjurkan.
Source | : | Stylecraze.com |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR