Kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu memperkuat tingkat kekebalan.
Dengan demikian, kesemek bisa bertindak sebagai perisai terhadap flu serta berbagai infeksi paru-paru termasuk asma.
Baik untuk kesehatan mata
Kesemek mengandung vitamin A dalam jumlah yang signifikan. Oleh karena itu, buah ini baik untuk kesehatan mata.
Membantu memproduksi sel darah merah
Kesemek mengandung tembaga yang dapat membantu penyerapan zat besi.
BACA JUGA:Ternyata Hari Lahir Bisa Menunjukkan Masa Depan Si Kecil Lo Moms
Zat besi dapat membantu memproduksi sel darah merah.
Mengatasi cegukan
Kesemek sering digunakan praktisi medis China untuk mengatasi masalah cegukan.
Menyehatkan hati
Kesemek kaya akan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Source | : | Stylecraze .com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR