Penelitian lain yang dilakukan oleh University of Westminster di Inggris menunjukkan bahwa menonton film yang memicu adrenalin selama 90 menit dapat membakar kalori yang cukup signifikan.
Penelitian menggunakan film horor untuk menunjukkan bahwa menonton film dapat membakar kalori. Ini merupakan cara bakar kalori tanpa olahraga.
Bagi Moms dan Dads yang mengalami kelebihan berat badan dan suka menonton film horor, tentunya hal ini merupakan kabar gembira.
Sebabnya, pada saat menonton film horor, tubuh Moms dan Dads bereaksi terhadap rasa yang ditimbulkan saat Moms dan Dads menonton film horor.
Hal tersebut dibuktikan lewat penelitian pada 10 orang yang diminta menonton film horor. Saat mereka menonton, denyut jantung, karbon dioksida dan asupan oksigen dimonitor oleh peneliti.
BACA JUGA: Gemuk Tapi Sehat Ternyata Ada, Ini Kriterianya Yang Wajib Diketahui!
Setiap orang yang menonton film merasa panik dan melompat, maka rata-rata pembakaran kalori mencapai 184.
Jika seseorang memiliki berat 140 pon, itu sama saja dengan membakar kalori dengan berjalan kaki selama 40 menit atau setara juga dengan jogging ringan 15 menit.
Menurut American Council, hal ini terjadi karena adanya proses pelepasan rangsangan stres yang menyebabkan pelepasan hormon adrenalin.
Hal itu membuat jantung berdetak dan menarik energi cadangan dari dalam tubuh.
Source | : | WebMD,Times on India |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR