Asupan protein memainkan peran penting dalam perkembangan janin.
Lebih baik meningkatkan asupan protein sebanyak 10 gram setiap hari.
Konsumsilah yogurt, kacang dan selai kacang.
Selain itu, Moms juga dapat mengonsumsi susu, kunyit, telur, almond, nanas, jeruk dan biji adas yang dipercaya dapat meningkatkan kulit wajah bayi.
Baca Juga : Ayah, Lakukan 3 Hal Ini yang Bikin Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
Pola pikir yang damai dan gaya hidup yang sehat memainkan peran penting dalam perkembangan otak dan kesehatan keseluruhan bayi.
Konsultasikan dengan dokter Moms jika Moms ingin makan ikan, karena beberapa dari mereka mengandung merkuri berbahaya.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR