Baca juga: Agar Anak Tak Gemuk Gunakan 5 Pemanis Alami ini
4.Kulit jadi rusak
Ternyata konsumsi gula yang berlebihan juga berhubungan dengan tampilan kulit. Dr. Nicholas Perricone, seorang dermatolog, dari AS mengungkapkan saat gula masuk ke dalam tubuh dalam jumlah banyak, amak terjadi peradangan di seluruh tubuh.
Peradangan ini dapat menghasilkan enzim yang memecah kolagen dan elastin. Aibatnya, kulit mudah kendur dan keriput. Selain meningkatkan efek penuaan dini, gula juga juga memperburuk masalah pada kulit seperti jerawat.