Nakita.id - Beberapa anak mungkin mengalami sulit berkonsentrasi.
Rentang konsentrasi anak normalnya memang pendek, namun ada juga anak yang sulit bahkan hampir tidak bisa berkonsentrasi.
Sulitnya anak berkonsentrasi pada tingkat tertentu seringkali dikaitkan dengan ADHD
BACA JUGA : Kenali dan Cermati 7 Tanda ADHD yang Bisa Dideteksi Sejak Dini
Namun Moms jangan dulu khawatir karena konsentrasi anak bisa dilatih.
Orangtua sebaiknya menerapkan hal-hal berikut bagi anak dengan konsentrasi yang kurang.
1. Minimalkan gangguan
Anak-anak tidak pandai menyaring kebisingan.
Karena itu, beri anak Moms suasana yang tepat untuk berkonsentrasi.
BACA JUGA : Jangan Lakukan Ini Pada Anak Jika Tidak Ingin Dia Menjadi Bipolar
Jika anak Moms melakukan beberapa aktivitas, jangan dekatkan mereka dengan hal yang bisa mengganggu seperti televisi ketika sedang belajar.
Sebagai orangtua, tentukan contoh untuk anak Moms.
2. Kurangi waktu bermain gadget
Daripada memberikan permainan elektronik anak, sebaiknya Moms ajak Si Kecil untuk bermain bersama.
Berikan mereka pengalaman memainkan permainan fisik tradisional.
BACA JUGA : Aneka Kelebihan Anak Down Syndrome, Mereka Punya Potensi Berprestasi
Belikan anak-anak hal-hal yang mendorong kreativitas dengan cara yang menyenangkan.
Berikan batasan jam tertentu untuk menonton TV, mengakses internet, maupun bermain games.
3. Berikan tanggung jawab sehari-hari
Tugas harian sederhana bisa juga lo membantu meningkatkan fokus anak.
Tugas yang diberikan tentunya tergantung pada usia anak Moms.
BACA JUGA : Wah, Kini Ada Tes Darah Untuk Deteksi Dini Autisme pada Anak
Berikan tanggung jawab sederhana seperti mengatur meja, membuat sandwich bersama Moms, menyortir lemari,dan sejenisnya.
Ubah tugas secara teratur sehingga anak Moms tidak bosan.
4. Bagi tugas yang lebih besar menjadi lebih kecil
Terkadang melakukan tugas sekaligus cukup sulit bagi anak-anak.
Tak jarang anak pun menjadi terbebani tugas tersebut.
BACA JUGA : 5 Kebiasaan Di Malam Hari Ini Bikin Wajah Keriput dan Tampak Lebih Tua
Namun, seorang anak tidak akan merasa terbebani ketika mereka melakukan sesuatu yang membutuhkan waktu lebih sedikit.
5. Hargailah dan berikan penghargaan
Anak-anak harus merasa termotivasi saat melakukan tugas.
Mereka harus merasa puas ketika mereka menyelesaikan suatu tugas.
BACA JUGA : Anti Repot dan Murah! 8 Bahan Alami Ini Bisa Mengecilkan Pori-pori
Ini membantu anak-anak tetap termotivasi dan terfokus untuk melakukan lebih banyak dan lebih baik.
Ketika Moms melihat anak Moms meningkat dan melakukan hal-hal dengan lebih baik, beri mereka pujian atau hadiah yang wajar dan mendidik.
6. Biarkan anak aktif secara fisik
Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik, seperti berlari, bersepeda, bermain sepak bola, dan lain-lain, tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk pikiran.
Hal ini tentunya bisa membantu anak-anak lebih fokus pada kegiatan yang mereka lakukan.
BACA JUGA : Berisiko! Kenali 13 Gejala Serius Typhoid atau Tipus Pada Anak
Bila sudah melakukan banyak cara namun tidak berhasil, Moms patut mewaspadainya.
Sebaiknya Moms lakukan konsultasi dan diagnosis lanjutan.Diagnosis akan membantu Moms memahami alasan di balik konsentrasi yang buruk karena tidak semua anak kurang konsentrasi memiliki kondisi seperti gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD).