Saat sedang bad mood, cobalah meminum segelas air kepala.
Sebab, kelapa memiliki rasa manis alami asli serta asam lemak yang sangat baik untuk kesehatan otak dan suasana hati seseorang.
Jangan lupa, ambil pula beberapa dagingnya yang gurih dan renyah agar mood semakin baik.
BACA JUGA: Yuk, Lakukan Rutinitas Olahraga Pagi Yang Benar Sesuai Bentuk Badan
Tomat
Kulit tomat kaya akan likopen, senyawa yang memiliki sifat antioksidan kuat untuk kesehatan otak.
Jadi dengan memakan tomat, mood akan semakin baik.
Terlebih jika mencampurnya dengan beberapa tetes minyak zaitun, untuk meningkatkan penyerapan likopen pada usus.
BACA JUGA: Tak Disangka Ternyata Begini Cara Anggota Kerajaan Atasi Morning Sickness Saat Hamil