Nakita.id - Kenaikan berat badan pacsa melahirkan merupakan salah satu hal yang wajar dialami oleh setiap wanita.
BACA JUGA: Rumah Mewah, Istri Cantik, dan Kaya Raya. Inilah Pabrik Uang Anang Hermansyah
Meski begitu, banyak diantara mereka yang ingin cepat-cepat menurunkan berat badan agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan indah seperti sebelumnya.
Nah, jika Moms salah satunya, mungkin Moms dapat mencoba cara rahasia yang diungkapkan oleh Rinni Wulandari berikut ini.
BACA JUGA: Payudara Besar Lebih Berisiko Terkena Kanker Payudara, Benarkah?
Melalui instagram story miliknya, Rinni mengungkapkan cara rahasia untuk menurunkan berat badannya paska melahirkan.
Dimana selama masa kehamilan, ibu dari Nord Kiano Julian ini mengaku mengalami kenaikan berat badan hingga 22 kg dari berat badan biasanya.
"Awal hamil emang lagi kurus banget karena kecapean dan puasa mungkin (baru tau hamil h-3 lebaran makanya masih ikut puasa). Trus hamil naik 22 kg," tulis istri Jevin Julian ini, pada Jumat (30/3).
Seperti halnya para wanita lainnya, Rinni pun mengaku ingin mengembalikan berat badan normal seperti sebelumnya.
Alih-alih berolahraga atau diet, Rinni memiliki cara yang berbeda untuk mewujudkan keinginanya tersebut.
BACA JUGA: Fakta di Balik Adegan Serangan Jantung Yang Biasa Terjadi dalam Film
"Sekarang mau nurunin 7 kg lagi biar beratnya normal kayak dulu lagi, tapi bukan kekurusan kaya pas awal hamil ya," ujar Rinni.
"Banyak yang nanya gimana caranya nurunin 11 kg? Caranya adalah menyusui dan begadang," tambahnya.
BACA JUGA: Siapa Sangka, Memar Ungu di Perut Jadi Peringatan Awal Kanker Ovarium
Rupanya, Rinni memilih aktivitas menyusui dan begadang untuk menurunkan berat badannya pasca melahirkan.
Pilihan Rinni ini ternyata didukung oleh sebuah studi yang diterbitkan dalam Current Biology.
Dimana studi tersebut menyebutkan bahwa gerakan aktif sehari-hari jauh lebih membantu untuk membakar lemak.
Jadi, aktivitas mengasuh anak sendiri seperti menyusui dan begadang seperti yang dilakukan Rinni dapat menjadi beberapa pilihan cara efektif untuk menurunkan berat badan paska melahirkan.
Minat untuk mencoba Moms?
BACA JUGA: Ini Risiko Penyakit Pada Bayi yang Lahir dari Ibu Golongan Darah O