“Hubungan cinta dan stabil dapat membantu meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengelola stres dan dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi,” kata Melissa Vallas, MD, seorang psikiater anak dan remaja di California.
Salah satu alasannya karena adanya oksitosin, hormon yang dilepaskan ketika kita menyentuh orang yang kita cintai.
Sebagai contoh saat berhubungan intim atau bahkan ketika kita bersama dengan teman-teman.
Semakin kita terlibat dalam hubungan dan koneksi yang penuh kasih, semakin banyak oksitosin yang kita kumpulkan.
Oksitosin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa sakit, meningkatkan energi, dan mengurangi stres dalam hidup.
BACA JUGA: Ini Deretan Tanda Cinta Unik Orang Korea yang Sulit Dipahami