Nakita.id - Moms, banyak ungkapan yang menyatakan cinta bisa menyembuhkan penyakit.
Mungkin ada orang yang menganggap klise, tapi sebenarnya ungkapan tersebut tak bisa disepelekan.
Pasalnya, beberapa fakta penelitian dapat mengungkap beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan cinta.
Artinya, interaksi saling menyayangi antara penderita sakit dan orang-orang di sekitarnya, juga perasaan cinta terhadap diri sendiri.
BACA JUGA: Jangan Abaikan Kulit Kering, Akibatnya Bisa Picu Penyakit Ini!
“Hubungan cinta dan stabil dapat membantu meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengelola stres dan dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi,” kata Melissa Vallas, MD, seorang psikiater anak dan remaja di California.
Salah satu alasannya karena adanya oksitosin, hormon yang dilepaskan ketika kita menyentuh orang yang kita cintai.
Sebagai contoh saat berhubungan intim atau bahkan ketika kita bersama dengan teman-teman.
Semakin kita terlibat dalam hubungan dan koneksi yang penuh kasih, semakin banyak oksitosin yang kita kumpulkan.
Oksitosin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa sakit, meningkatkan energi, dan mengurangi stres dalam hidup.
BACA JUGA: Ini Deretan Tanda Cinta Unik Orang Korea yang Sulit Dipahami
Beberapa manfaat kesehatan terbaik dari cinta tampaknya dikaitkan dengan pasangan yang akan pergi jauh.
Harry Reis, PhD, co-editor Encyclopedia of Human Relationships, mencatat, 'tidak ada bukti bahwa tahap asmara yang intens dan penuh gairah ini bermanfaat bagi kesehatan' tetapi individu dalam 'hubungan jangka panjang yang memuaskan lebih baik pada berbagai macam tindakan kesehatan'.
Selain pengurangan stres, depresi, dan kecemasan, hubungan cinta jangka panjang (terutama pernikahan, tetapi juga pertemanan) juga dikaitkan dengan manfaat kesehatan berikut:
Darah rendah
Jika Moms memiliki pernikahan yang bahagia dan penuh cinta, ada kemungkinan besar tekanan darah akan sehat, ini berdasarkan penelitian di Annals of Behavioral Medicine.
BACA JUGA: Waduh, Ini 5 Tanda Suami Punya Perempuan Idaman Lain
Individu tunggal yang memiliki jejaring sosial yang kuat juga berhasil dalam percobaan ini, tetapi berada di urutan kedua.
Sementara orang yang tidak menikah menunjukkan tekanan darah terburuk.
Pereda nyeri
Pemindaian otak tidak berbohong.
Dalam sebuah penelitian dari Stony Brook University di New York, para peneliti mempelajari pemindaian otak orang-orang yang mengatakan mereka masih tergila-gila dengan pasangan mereka bahkan setelah rata-rata 21 tahun menikah.
Para ahli menemukan dua temuan yang menarik.
Satu, pasangan ini menunjukkan aktivasi situs otak yang berhubungan dengan pereda nyeri dan kesenangan.
BACA JUGA: [Wawancara Exclusive] Eva Anindita, Rindu Mengandung Raquelle Magali
Kedua mereka menunjukkan kecemasan yang jauh lebih sedikit dan pemikiran yang mengganggu daripada orang yang baru saja jatuh cinta.
Sistem Kekebalan Tubuh yang Kuat
Berada dalam cinta, dan emosi positif lainnya, dapat meningkatkan sistem kekebalan Moms.
Sebuah studi dari Carnegie Mellon University menemukan individu yang menggambarkan emosi positif cenderung tidak terkena flu dan pilek biasa daripada orang negatif, depresi, atau bermusuhan.
Cinta juga dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat, seperti yang ditunjukkan oleh pasangan yang sudah menikah yang mengalami luka melepuh.
Mereka yang memiliki hubungan cinta memiliki tingkat oksitosin yang lebih tinggi dan juga sembuh hampir dua kali lebih cepat daripada mereka yang menunjukkan permusuhan terhadap satu sama lain.
BACA JUGA: Kakak Tiri Zaskia dan Shireen Sungkar, Jamilah Sungkar Meninggal Dunia
Risiko Masalah Jantung Lebih Rendah
Sekali lagi, bukti ilmiah melihat pada orang yang sudah menikah, dan kali ini mereka menemukan bahwa menikah dikaitkan dengan risiko jantung yang lebih rendah.
Studi ini mengevaluasi lebih dari 3,5 juta orang dewasa dan menemukan masalah jantung kurang mungkin bagi pasangan daripada individu yang bercerai, lajang, atau janda.
Meskipun cinta secara khusus tidak diperiksa dalam penelitian ini.
“Tentu saja, memang benar tidak semua perkawinan diciptakan sama, tetapi kita akan mengharapkan ukuran populasi penelitian ini untuk variasi dalam pernikahan yang baik dan buruk," kata peneliti utama studi tersebut, Carlos L. Alviar, MD.
Kehidupan yang Lebih Panjang
Jika Moms ingin hidup lebih lama, tetaplah jatuh cinta!
Meskipun sebagian besar penelitian berfokus pada pasangan yang sudah menikah, namun bagi pasangan yang belum menikah dalam hubungan jangka panjang penuh kasih sepertinya dapat mengalami manfaat yang sama.
BACA JUGA: Kekeliruan Moms Ini Penyebab Si Kecil Rewel Bahkan Marah, Kenali Tandanya!
Menurut Dr. Reis, alasan mengapa penelitian menunjukkan orang yang menikah cenderung hidup lebih lama daripada pasangan yang belum menikah atau tidak pernah menikah, melampaui manfaat finansial dan dukungan praktis yang dapat diberikan oleh pernikahan.
Ia percaya manfaat hidup yang lebih lama datang dari pasangan yang merasa terhubung dan dicintai, sedangkan muncul ibarat 'kesepian dikaitkan dengan semua penyebab kematian'
Dan berdasarkan penelitian dari Dan Buettner, penulis The Blue Zones, berkomitmen untuk pasangan hidup dapat menambah hingga 3 tahun untuk hidup Moms.
Nah Moms, maka hiduplah dengan penuh cinta, agar fisik dan psikis kita selalu sehat.
BACA JUGA :Masih Mirip Gadis di Usia 51 Tahun, Berikut ini Potretnya Saat Muda