Pada umumnya, gejala yang akan muncul yaitu penurunan gerakan janin.
Bisa jadi gerakan janin semakin berkurang dari biasanya atau bahkan tidak ada gerakan sama sekali,
Oleh sebab itulah, University of Lowa Health Care merekomendasikan untuk menghitung gerakan janin di dalam kandungan.
Moms bisa memilih waktu yang sama setiap hari untuk menghitung dan memfokuskan diri pada gerakan janin.
Misalnya dengan cara duduk tenang atau sembari berbaring miring.
BACA JUGA: Cegah Risiko Kanker dan Jantung Bawaan Pada Bayi Dengan Makanan Ini
Tuliskan setiap gerakan yang dilakukan janin dan perhatikan dari waktu masing-masing gerakan.
Moms cukup menuliskan 10 macam gerakan janin.
Setelah itu, lakukan terus hal ini setiap hari saat kehamilan telah mencapai sekitar 7 bulan.
Moms dapat melakukan rutinitas ini dari pukul 9 pagi hingga 9 malam.
Segera hubungi dokter jika terjadi penurunan gerakan janin dan terjadi perubahan gerakan janin secara signifikan.
BACA JUGA: Cokelat Mengurangi Risiko Preeklamsia, Penyebab Kematian Tertinggi Pada Ibu Hamil