1. Teh adas
Dikutip dari laman boldsky.com, biji adas diyakini mengandung antioksidan yang baik, yang dapat diperoleh dalam bentuk teh herbal.
Teh adas dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap alergi yang menyebabkan bersin di pagi hari.
2. Lada hitam
Efek panas dari lada hitam efektif menghilangkan gejala serta masalah batuk dan bersin di pagi hari.
Baca Juga : Berita Kesehatan: 6 Penyakit Ini Bakal Hilang Saat Konsumsi Gula Dikurangi
Ilmu kedokteran, terutama pengobatan Ayurvedic juga menyarankan untuk menggunakan lada hitam dalam menyingkirkan berbagai penyakit.
3. Jahe
Jahe efektif mengobati batuk dan pilek, termasuk bersin di pagi hari.
Moms bisa mengonsumsinya dalam potongan kecil.