Rahim turun sering dikaitkan dengan 5 organ pelvis lainnya, seperti: - Prolaps anterior (sistokel) Kelemahan jaringan ikat yang memisahkan kandung kemih dan vagina dapat menyebabkan kandung kemih membengkak ke dalam vagina.
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Wanita Berkumis, Tanda Penyakit Berbahaya? Prolaps anterior juga disebut prolapsed bladder. - Prokaps vagina posterior (rectocele) Kelemahan jaringan ikat yang memisahkan rektum dan vagina dapat menyebabkan rektum membengkak ke dalam vagina. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan untuk buang air besar. - Prolaps uterus parah dapat menggeser bagian dari lapisan vagina, menyebabkannya menonjol di luar tubuh. Jaringan vagina yang bergesekan dengan pakaian dapat menyebabkan luka pada vagina (bisul) Jarang, luka dapat terinfeksi. Baca Juga : Berita Kesehatan: Posisi Tidur Ibu Hamil Yang Aman dan Nyaman Untuk mengurangi risiko rahim turun, cobalah untuk melakukan: - Senam kegel secara teratur Latihan-latihan ini dapat memperkuat otot-otot dasar panggul terutama penting setelah memiliki bayi. - Obati dan cegah sembelit Minum banyak cairan dan makan makanan berserat tinggi, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan sereal gandum. - Kontrol batuk Segera lakukan pengobatan untuk batuk kronis atau bronkitis, dan jangan merokok. - Jaga berat badan agar ideal Bicarakan dengan dokter untuk menentukan berat badan ideal dan dapatkan saran tentang strategi penurunan berat badan, jika membutuhkannya. Baca Juga : Berita Kesehatan: Cara Mengatasi dan Mencegah Gigi Berlubang Pada Anak