Dilansir dari laman healthline.com, berikut cara-cara menggunakan menstrual cup yang dapat Moms lakukan.
Ketika pertama kali Moms menggunakan menstrual cup tentu akan ada perasaan tidak nyaman dan agak sulit untuk memasukannya.
Tapi, Moms bisa mengoleskan menstrual cup, khususnya di bagian pinggir, dengan pelumas seperti air untuk membantu proses pemasukan lebih mudah.
Baca Juga : Moms Lakukan Hal ini Saat Anak Pubertas dan Mulai Menstruasi Pertama
Setelah itu, lipat menstrual cup menjadi dua, pegang di satu tangan dengan pelek menghadap ke atas.
Masukan menstrual cup ke dalam vagina tanpa aplikator, saat memasukannya, Moms juga harus duduk atau jongkok.