Berikut adalah cara untuk mengambil menstrual cup dari vagina.
Baca Juga : Tidak Boleh Makan Nanas Saat Menstruasi, Sekadar Mitos atau Fakta?
1. Cuci tangan dengan bersih.
2. Letakan jari telunjuk dan ibu hari ke dalam vagina, tarik tangkai menstrual cup dengan lembut sampai Moms dapat mencapai pangkal.
3. Cubit alas untuk melepaskan dan tarik ke bawah agar menstrual cup lepas.
4. Setelah keluar, bersihkan menstrual cup untuk bisa dipakai lagi.