Nakita.id - Segelas air lemon tentu menyegarkan ya Moms, apalagi ketika diminum di siang hari.
Tidak hanya itu, air lemon juga dianggap cara tepat untuk menurunkan berat badan.
Juga menjadi alternatif yang bisa Moms pilih sebagai pengganti minuman manis dan soda.
Karena itu, ini merupakan salah satu alasan utama mengapa para ahli merekomendasikan minum air lemon untuk penderita diabetes.
Diabetes adalah kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah.
Baca Juga : Minum Air Lemon Saat Perut Kosong, Efeknya Bisa Enyahkan Lemak Perut!
Dilansir dari laman ndtv.com, saat ini diabetes memengaruhi lebih dari 425 juta orang di seluruh dunia.
Perawatan yang kurang tepat, pengobatan dan diagnosis yang terlambat dapat membuat penyakit diabetes menjadi lebih sulit.
Dalam hal ini, diet sehat berperan penting dalam mengelola kadar gula darah Moms.
Maka dari itu, penderita diabetes harus bisa menahan diri dari karbohidrat olahan dan menggantinya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi serat serta antioksidan.