Nakita.id -Moms tentu sudah mengetahui manfaat lemon yang begitu melimpah, mulai dari untuk kesehatan hingga dunia kecantikan.
Buah bercita rasa asam ini mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.
Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.
Flavonoid yang ada dalam lemon mengandung antioksidan, sehingga sangat efektif mengobati permasalahan kulit.
Di samping itu, lemon juga sangat baik untuk dikonsumsi Moms yang sedang hamil karena efektif menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berikut ini Moms ragam manfaat yang bisa diperoleh dengan minum air lemon selama periode kehamilan:
Baca Juga : Wajib Tahu, Ini 8 Gejala Pembekuan Darah yang Sering Dianggap Sepele
| Source | : | lifealth.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR