2. Mengurangi kemungkinan kelahiran prematur
Jika Moms tidak mendapatkan jumlah asam folat yang cukup selama kehamilan, kemungkinan Moms mengalami keguguran bisa meningkat.
Dengan kandungan folatnya, bayam dapat mencegah terjadinya kelahiran prematur janin.
Baca Juga : Mengalami Kram Saat Hamil? Coba Cara Ini Yuk untuk Meredakannya
3. Mencegah anemia
Banyak perempuan yang bisa menderita anemia selama kehamilan.
Hal ini karena tubuh Moms membutuhkan zat besi tambahan untuk membantu tumbuh kembang janin.
Saat mengonsumsi bayam, kebutuhan zat besi dan asam folat bisa teratasi, Moms sehingga bisa mencegah penyakit berbahaya ini.