Nakita.id - Vitamin merupakan senyawa organik yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dengan fungsi yang berbeda-beda.
Selain memerhatikan beragam asupan vitamin untuk kesehatan tubuh, Moms juga sebaiknya tetap memerhatikan jumlah vitamin yang dikonsumsi.
Bukannya memperoleh dampak kesehatan, konsumsi beberapa vitamin ini dalam jumlah yang tak sewajarnya justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Baca Juga : Aturan dan Manfaat Konsumsi Vitamin E Saat Hamil, Wajib Tahu!
Salah satu vitamin yang dimaksud ialah vitamin A.
Lalu apa saja dampak dan berapa ya Moms dosisnya yang tepat?